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松林美谷

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【转载】中医密授《一个毛病一个方子》  

2017-03-06 14:48:31|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【佳方集锦】中医密授《一个毛病一个方子》比去医院开药还好使,特别管用!


中医密授《一个毛病一个方子》 - 大山深处 - 大山深处的博客
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1:胸闷

中医密授《一个毛病一个方子》 - 大山深处 - 大山深处的博客


这里说的胸闷,是一种功能性胸闷,它无器质性病变,只是在遇到某些不愉快的事情的时候,比如与别人发生口角、争执,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。一般来说,经过短时间的休息、思想放松、调节情绪,能够很快恢复正常。但是从养生学的角度来说,还是要及时调整,让自己尽快释怀。


开方子:仁丹


胸闷的原因比较多,而且复杂。对于一般的爱生闷气的女性来说,可以准备一小盒仁丹。因为仁丹含有藿香、豆蔻、冰片、朱砂等开窍醒神的药物,作为暂时清缓神志、舒气解郁的药物是有一定效果的。另外,在日常饮食上,多吃些萝卜也是个不错的主意。古医书中说,萝卜具有“下气、消食、除胀、利便、止气痛”的作用。


2:失眠

中医密授《一个毛病一个方子》 - 大山深处 - 大山深处的博客


中医认为失眠是阴阳失衡,气血失调所致,风、寒、暑、湿、热的侵袭都会影响睡眠。其次,除生理因素外,失眠也与情绪变化有关。因此失眠者往往有心烦多梦、畏光怕声、在白天容易头晕乏力、精神不振的情况。所以,中医的治疗有着“补虚泻实,平衡阴阳”的说法。


开方子:枣仁、三宝丹、天王补心丹、朱砂安神丸


对于一般失眠者而言,养心安神是个关键,睡前服用一些枣仁安神液;如果是肾气亏损所致的失眠多梦等症,可以用阴阳双补、清脑养心的三宝丹;如果是心阴不足的情绪烦躁而失眠,可以用滋阴养血、补心安神的天王补心丹;如果是心火亢盛所致的心神不宁而无法入睡,朱砂安神丸可以帮帮忙。


提醒:凡失眠的人忌吃辛辣温燥、伤阴耗气的食物,比如香烟、浓茶、咖啡、可可饮料、辣椒、胡椒、桂皮等。


3:肥胖

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虽然都是肥胖,但也分单纯性和继发性。单纯性肥胖症常常无明显病因可查。而继发性肥胖症是指由于某种疾病或用药不当所引发的肥胖。后者要解决肥胖问题,首先要治疗原发性疾病。前者则可以采用去湿利水、活血行气等方法、令身体气血运行更佳,促进积聚于体内的代谢废物和毒素排除。


开方子:山楂、麦芽、泽泻、大黄


从减肥的角度来说,消导药是首选,例如:山楂、谷芽、麦芽等,作用是消积滞,帮助分解油腻;其次是利水去湿药,例如:泽泻、车前子等,作用是利湿,可帮助排出体内多余水分;再者是泻下药,例如:大黄、首乌等,作用是加强肠道蠕动,通便。另外,如果血脂很高,还可以选用丹参、桑寄生等降脂的中药。


4:消化不良

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如果你总是出现餐后早饱、嗳气、烧心、反酸、甚至上腹部疼痛等一系列症状,属中医的“痞满”、“郁证”,俗称消化不良。中医认为胃主收纳腐熟水谷,在脾胃虚弱、饮食不节、情志失常的情况下,可导致脾胃功能失常。


开方子:保和丸、山楂丸、鸡内金片、沉香化滞丸


如果你因为贪嘴而腹胀,接下来胃部发堵的消化不良经历,你可以选择如下助消化的药物。保和丸:用于饮食不节导致的胃脘胀满;山楂丸:具有消积化食的功效;鸡内金片:用于脾胃不和造成的食欲不振;沉香化滞丸:适合没有食欲,大便秘结的人服用。


5:月经不调

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月经不调实际上是一个临床的症状,最常见的病因是寒、热、湿邪的入侵,这也是导致许多妇科疾病的原因。


还有一种认为是湿症,就是血隔,这个时候就要用一些去湿、理气、活血通络的药物,这样就会使月经正常来潮,并减少痛经、腰酸这些经期不适。


开方子:月季花、红花


月季花和红花在调养经期不适中被常常用到,这两种药物都有养血活血,通经止痛的作用。因为中药药食同源的原理,你在家里也可以简单用药。将月季花洗净,加水150毫升,文火煎至100毫升,去渣,加冰糖及黄酒适量。可以治疗气滞血淤所致的闭经、痛经诸症。或者给自己熬一款红花糯米粥,适用于血虚、血淤者。


6:脱发

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头发油腻,简直像搽了油一样,经常出现的头屑和成片脱掉的头发,让你觉得非常尴尬。中医认为脱发有两种原因:一是血热风燥,阴血不能上至巅顶滋养毛根;二是脾胃湿热,脾虚运化无力,加之恣食肥甘厚味,致使湿热上升,侵蚀发根,如此说来,少吃油腻的食物也是护发生发的养护之道。


开方子:何首乌、熟地、黑芝麻、山药


将中药材何首乌、熟地、元参、黑芝麻、山药、白芍、女贞子、旱莲草、山茱萸、当归、补骨脂及五味子加以熬制成汤,每日服用,就可以滋阴补肾,行气活血,促进毛发增长。


提醒:毛发的营养也可以从牛奶、海带、黑芝麻、桑葚、核桃、乌鸡、黑枣等食物中得到。


7:偏头痛

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中医认为偏头痛由风寒暑湿、气血饮食、五脏气郁三种原因引起,病人多出现一侧头部阵发性强烈疼痛的情况,牵带着前额、颞部和眼眶处的痛感。那种疼痛的感觉多为跳痛、胀痛或针刺疼痛,如果比较严重呢,还伴有恶心、意志消沉和精神萎靡。在中药方面、行气、活血、通经络就成了主要的用药方向。


开方子:补中益气汤、顺气和中汤、桃红四物汤、血府逐瘀汤


这四个方子在治疗偏头痛的时候有着一定的疗效。中医有“不通则痛”的说法,从药物的名字我们就可以看出来,这些药物都有化淤行气、益气养血的作用。


提醒:你若是这样一个经常头痛的人,黄芪、丹参、菊花这样补气化结的药物也可以融入到日常的饮食中。



【医生建议】四种人要调养

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是药三分毒,随随便便吃药可不好,即便中药也如此。那么,究竟哪些人需中药的精心照顾呢?


弱不禁风型——你体质柔弱,大病初愈,这个时候需要全身的、整个机体的调养,最好慢慢用中药调理一下。


亚健康态型——如果去看病,你没有器质性的病变,连医生也无法给你明确的诊断。但是,你就是感到疲惫、乏力,无精打采。


妇科疾病型——如果你的妇科疾病迁延不愈,比如痛经、炎症、更年期综合征等问题,用中药来调养可以做到温和而无毒副作用,并且在滋养全身的免疫力的情况下综合治疗。


饮食不调型——你吃东西总是没有什么规律,并且因此还患上了慢性胃炎,所以即使很馋嘴,也不敢在饮食上过于放肆,这时候吃中药来辨证施治,会准确调养。


心理郁闷型——你特别爱生闷气,总是感到心里很不爽的样子。对于你来说,放宽心只能作为一句安慰的话语,吃点调情致的中药才是关键。


【提示】中药也要安全服

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用药注意季节:炎热季节,应少用些热性药,比如人参,否则容易导致火热症;寒凉季节,宜慎用寒凉性药;更不要随意搭配药物,尤其对于那些过敏体质的人而言。


在指导下辨证服药:中医最讲究对证入药,即使是同一种疾病,医生开出的药物往往大不相同。最好养成看医生的习惯,而不是擅自用药,否则容易贻误病情。


不得加大剂量、延长服药时间:认为中药是纯天然,无任何毒副作用,而随意加大剂量或延长服药时间,显然是错误的。


遵守服药宜忌:服用中成药期间,一般忌食生冷、辛辣、油腻等不易消化及有刺激性药物;在服感冒药、清热解毒药期间,不能同时服用滋补性中成药,以免适得其反。


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